日々の暮らしの中に想うことをあれこれと書いています
のんびり休んだけれど、しかし、身体の方は、
結構厳しかった・・・
梅雨明け早々に、夏風邪でダウンしたかと思ったら、
治ってしばらくしてから、今度は首のリンパ腺が腫れて、数日間痛んだ。
それもやっぱり風邪なのだそうな。
やはり、免疫力の低下にちがいない？
暑さには元々弱かったけれど、今年はまた平年に増して、
暑さが身体に堪えて、朝からフラフラになる毎日。
身体中に熱がこもって、外に発散していかないのです。
汗は人の30倍もかくのに・・・
自律神経がおかしくなってるのかな？
さて、先日、こんな記事をwebで読んだのです。
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以上の体験からぼくはがんには（１）長期のストレス（２）自律神経の不調（３）免疫力の低下－－の経過をたどる発症例があるとみている。術後１０年。同じ失敗は嫌なので、自律神経のバランスを崩さないよう散歩や体操、入浴はもちろん、笑う生活に努めたりしている。
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あるコラムニストの記事で、王さんの胃癌のことから、
ご自分の胃癌についてを思い返しての内容だった。
え？ 私って、まさにこの3個が当てはまってるじゃない！
「長期のストレス」は、言うに及ばず・・・だもの。
気をつけなくちゃなあ、と思ったことでした。