日々の暮らしの中に想うことをあれこれと書いています
押し詰まった・・・というのに、
今日は午前にちょこっとだけ掃除らしいことをしただけで、
午後はなーんにもしないで、出かけてしまったのでした。
JRで二つ隣の駅「戸塚」まで。
訪ねたところは、「カサハラフットケア整体」という治療院。
主に外反母趾専門に整体とテーピングをしてくれるところです。
長年、分かっているけれどほっておいた右足の外反母趾が、
この夏のころからかなりの痛みを伴うようになり、
体重をかけて歩くと、足全体の骨が痛んで辛くなっていた。
手術は絶対にイヤだったので、
治療で軽減できないかな、と探し当てたのがこの治療院。
12月最初のころに予約して、やっと今日が初診の日だった。
というわけで、暮れの28日に、のんびり電車に乗って、
初めての整体体験、テーピング体験などしてしまったけど、
駅前はどこも、賑やか。暮れの買い物をする人でいっぱいだった。
明日はお掃除がんばらないと！
（あ、明日は雨だっけ・・・ 掃除できないじゃん！）
治療の詳しいことは長くなるので・・・ちょっとだけですが・・・
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足にしっかりと巻かれたテーピング。
家を出るときは、クッションの厚いしっかりしたスリッパを履いていないと、
平らな固いフローリングの上は、痛くて歩けなかったのに、
テーピングの巻かれた足は、素足で歩いてもぜんぜん痛くない。
これは驚きだった。
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外反母趾の原因は、
足裏の刺激不足により、足底反射が起こらず足指を踏んばることができない為、
足底筋群の発達不足や退化による。
又、指上げ歩きをして、親指のつけ根にあたる母趾球部を強く打ちつける歩き方をしている為、
この部分に過剰仮骨が形成され骨が出張る。
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足に無理なハイヒールを履くから・・・とよく言われているけれど、
私は絶対に他に原因があるはず、と思っていたので、
この説明にすぐに納得して、治療の予約を頼んでしまった。
私の身体が左側に倒れているのも、右膝、右肩、右頚が痛むのも、
左右の視力のアンバランスなところも、
みんな、この足に原因があったのだと、まさに納得だった。
ということで、足の治療が本日からスタート。
これからどのような経過を辿るかはわからないけれど、
とりあえず、がんばってみます。手術はイヤだものね。
そして、教室の大先輩たちみたいに、
80歳になってもウォーキングを楽しみたいし。
もし、足に不安を持っていられる方がいたら、
是非、自分の足元を見つめなおしてください。
痛みが無くても、既に外反母趾が始まっているかもしれません。
そして、それはやがて、身体のバランスを崩し、
腰、膝、頚などに変形や慢性の痛みを起こすかもしれませんよ。
（なんか、どこかのテレビ番組みたいだけど）